Por que algumas pessoas sempre acordam às 3 ou 4 da manhã?

Publicado em 19/01/2024 por CHRYS CHRYSTELLO

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Acordar cedo, por volta das 3 ou 4 da manhã, é comum e pode ser gerenciado com rotina de sono, exercícios e listas de tarefas.

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Sobre CHRYS CHRYSTELLO

Chrys Chrystello jornalista, tradutor e presidente da direção da AICL
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