os 3 cérebros (falta aqui o 4º, do homem…)

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Image may contain: text that says "EQUILIBRE SEUS 3 CÉREBROS ntestino Cérebro Coração 40 mil neurônios. É único órgão do corpo que envia mais informação ao cérebro do que recebe. 500 milhões de neurônios. Por isso, sua alimentação influenciara em seus pensamentos e sentimentos. EXERCITE SUA GRATIDÃO E VOCÊ SERÁ MAIS FELIZ. 86 bilhões de neurônios. A partir de seus pensamentos e emoções os neurônios determinam funções em diversos sistemas do corpo. MEDITE. VOCÊ TERÁ MAIS AUTOCONHECIMENTO E AUTOCONTROLE. COMA BEM E VOCÊ TERÁ MAIS SAÚDE. -@codigodaverdade-"
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Cada vez mais a ciência comprova que nossa saúde mental, nosso estado de ânimo, nossa imunidade são diretamente ligados a esses três cérebros e que eles são atingidos pelo nível de stress na nossa vida.

Como reagimos aos acontecimentos e como mudamos – ou não – nossas crenças são os dois grandes segredos para mantê-los regulados. Sim, suas crenças limitantes podem desregular o intestino, o coração e o cérebro, por isso desestressar é a chave para nossa saúde mental e física.

Talvez você não saiba, mas a maior parte da serotonina do corpo, mais ou menos 90%, é encontrada no intestino.

Um dos nossos cérebros, o intestino, está diretamente ligado à nossa saúde. Não se esqueça de que, quanto mais saúde intestinal, mais saúde mental. Então, para o intestino, as providências que precisamos tomar são: diversificar a comida e prezar por alimentos mais saudáveis (sua alimentação influencia seus pensamentos e sentimentos), cuidar do sono, trocar reações que carreguem as emoções negativas, como raiva e medo, por emoções positivas, como alegria, amor, gratidão…

Outro cérebro, o coração, é o único órgão do corpo que envia mais informações ao nosso cérebro (da cabeça) do que recebe. Nosso coração tem um campo eletromagnético 5.000 vezes mais forte que o cérebro, e que pode ser medido em um diâmetro de até 3 metros de distância. Esse campo permeia cada célula do nosso corpo.

Sim, o coração sente, pensa e decide. Por isso, a ação imediata para equilibrá-lo é cultivar emoções positivas, que trazem o equilíbrio e satisfação autêntica, mantendo em harmonia a frequência cardíaca.

Quando as inteligências do intestino, do coração e do cérebro estão em estado de coerência, geramos saúde para todo o nosso organismo.
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Texto: Isabel Rios Piñeiro
Fonte: Site O Segredo

eleições à vista?

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o Centro de Dia na Rua da Igreja na Lomba da Maia começado in ilo tempore, e parado e enferrujado há mais de um ano hoje deu sinais de vida para arrancar de novo e ser finalmente construído ao fim de tantos anos de promessas, dádivas da diáspora e anúncios vários. Este assunto interessa-me particularmente pois estou a chegar à idade em que preciso dele para ter com quem jogar uma bisca lambida ou uma sueca, mas nada disseram sobre o recomeço das obras.

This old lady took the Trump IQ Test and she is smarter than the President. You can take the test here. | Margaret and Helen

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Margaret, there is a new test out to determine if you are smarter than Donald Trump. I took it and, shockingly, he is a moron. You should take it too. It’s pretty simple but let me explain how it w…

Source: This old lady took the Trump IQ Test and she is smarter than the President. You can take the test here. | Margaret and Helen

Testes regulares a profissionais de saúde, novos circuitos, casos suspeitos. O que diz o Plano de Outono/Inverno? – DN

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Ministério da Saúde apresentou, nesta segunda-feira, o documento que mostra como se deve preparar o Serviço Nacional de Saúde para o outono e inverno. Os principais objetivos são “preservar vidas humanas, proteger os mais vulneráveis e preparar respostas para um previsível aumento de casos de covid-19”, sintetizou o secretário de Estado adjunto da Saúde.

Source: Testes regulares a profissionais de saúde, novos circuitos, casos suspeitos. O que diz o Plano de Outono/Inverno? – DN

5G é só vantagens

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Teixeira Moita

Há umas semanas que me instalaram net 5G em casa. Desde lá, acho que estou a ficar mais maoista e agora até engraço com o Bill Gates…

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Há umas semanas que me instalaram net 5G em casa. Desde lá, acho que estou a ficar mais maoista e agora até engraço com o Bill Gates…

ajuda para a sata

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A mesma consultora da TAP …

A Boston Consulting Group foi a consultora escolhida pela SATA para a apoiar nos processos que a companhia tem em curso. Um dos dossiês que tem em mãos é a reestruturação da transportadora aérea açoriana, que Bruxelas tem de aprovar até ao final do ano

EXPRESSO.PT
A Boston Consulting Group foi a consultora escolhida pela SATA para a apoiar nos processos que a companhia tem em curso. Um dos dossiês que tem em mãos é a reestruturação da transportadora aérea açoriana, que Bruxelas tem de aprovar até ao final do ano

SUASSUNA VANDALIZADO

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A escultura foi encontrada quebrada na altura das pernas e caída no chão. As equipes verificam a extensão dos danos para providenciar o reparo

ANIBAL RAPOSO A MÚSICA AÇORIANA A GOSTAR DELA

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TEMPO AMARGO
Do meu novo CD “Falas e Afetos” quase a ser publicado.
Se apreciarem é importante que ponham um “Gosto”.
Obrigado.

Letra e música de aníbal raposo – Produção de Eduardo Botelho

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Letra e música de aníbal raposo – Produção de Eduardo Botelho

we are all getting old…Revisiting The Younger Years of Holywood’s Favorite Natural Beauties – Popular Everything

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You know how they look today, but we bet you had no idea they were smokin hot! Popular Everything is about to wow you with these photos.

Source: Revisiting The Younger Years of Holywood’s Favorite Natural Beauties – Popular Everything

este mundo declarou guerra aos velhos Crónica 361

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Crónica 361 este mundo declarou guerra aos velhos 21.9.20

Nada se aprendeu nestes meses de pandemia, nos lares de Portugal os velhos continuam a morrer como tordos, e pouco, ou mesmo nada está a ser feito para os proteger. Não quero acreditar mas parece propositado e recordo uma crónica minha de 3.12.2013:

“Na Lituânia uma ministra alvitra a eutanásia para os pobres…. Errou o alvo, eu usava-a nos políticos como ela. Já há tempos um ministro japonês e a senhora FMI (Christine Lagarde) diziam que se tinha de acabar com os velhos…mais precisamente as suas palavras foram: “os idosos vivem demasiado e isso é um risco para a economia global! Há que tomar medidas urgentes.” Podem dar o exemplo e desaparecerem já da face da terra…

 

Não só me preocupa por serem velhos, eu também o sou, mas com eles vai-se perder uma geração única de lutadores, pessoas que – na maior parte dos casos – sem estudos, conseguiu educar os filhos e dar-lhes uma educação e cursos; que, nascidos na guerra ou após a mesma, souberam ajudar a reconstruir os países e a sociedade; passaram necessidades, fome e frio, mas sobreviveram numa era sem inovações tecnológicas para os ajudar, essas chegariam muito mais tarde. Foi essa geração que além de ajudar e apoiar os filhos (para serem rejeitados por eles em idade avançada e metidos num lar, ou atirados para a rua, como se de trapos velhos se tratasse, em muitos casos sem terem os netos a quem tanto queriam. Perde-se assim o elo intergeracional que existia há séculos nalguns casos, estão a morrer por detrás dum vidro, duma janela, donde apenas podem assomar para enviar um adeus, um afago a outros entes queridos e muitas das vezes, nem isso. Deram os melhores anos da sua vida em sacrifícios sem fim ao trabalho, à família, ao país, e agora morrem sós e assustados.

 

O Estado não parece muito preocupado, fica mais barato deixá-los morrer do que mandar lá enfermeiros e médicos tratá-los. Além do mais quando morrem, o Estado deixa de pagar as suas pensões de miséria e sempre poupa mais uns tostões. E o Estado que nos desgoverna sempre pensou assim: é do conhecimento geral que os velhos só acarretam despesas com a sua manutenção, doenças, asilos, tratamentos caros e é uma falácia pensar que os descontos que fizeram na sua vida produtiva dão para os manter nos longos anos de vida que ainda têm hoje. Dantes quando se finavam novos, pelos 60 ou 70 talvez fossem sustentáveis, agora chegando aos 80 e 90 anos, é incomportável manter tanta gente improdutiva e ninguém liga ao que os velhos dizem, pois estão desajustados deste novo mundo tecnológico e de progresso em que vivemos. .

Dizia em março a Mariana Machado “Nem todas as pessoas mais velhas que morreram ou irão morrer estavam demenciadas e incapacitadas de comunicar (e mesmo que estivessem esta bestialidade não se justificava), muitas ainda teriam carinho para dar aos netos, filhos, cônjuge, amigos e muitas ainda teriam capacidade de nos transmitir conhecimento, muito dele de uma ordem especial, a que só o tempo permite aceder”

 

 

Pertenço a essa peste grisalha que todos parecem querer isolar agora até ao momento da despedida final, mas ainda não estou nem senil nem demente, e prezo demasiado a minha liberdade individual, pela qual lutei afincadamente toda a vida, para que outros decidam por mim, nisto de democracias guiadas e outras situações semelhantes lamento mas nem o Suharto na Indonésia conseguiu… e essa de deixar morrer os velhos para salvar a economia só os totós acreditam nela. Querem que nós acreditemos que não se trata de eugenia, mas apenas da aplicação das leis de Darwin em que só os mais fortes sobrevivem e todos sabemos bem que os mais fortes, são os mais poderosos, os mais ricos, cuja inteligência os alcandorou aos lugares de prestígio que hoje ocupam na sociedade. Gostava de acreditar que haverá neste mundo uma mão cheia de idealistas, novos e velhos, capazes de evitar o cenário descrito. Claro que seremos na maioria poetas, utópicos cuja única arma são as palavras.

Chrys Chrystello, Jornalista,

Membro Honorário Vitalício nº 297713

[Australian Journalists’ Association] MEEA]

[Diário dos Açores (desde 2018)

Diário de Trás-os-Montes (desde 2005) e

Tribuna das Ilhas (desde 2019)]

 

 

 

um checo sem rali a adorar os açores

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Estreou-se no Azores Rallye no ano passado e gostou tanto da prova que regressou este ano, mesmo sem rali. Erik Cais fez um vídeo nas Sete Cidades que conquistou o ‘coração’ dos adeptos

ACORIANOORIENTAL.PT
Estreou-se no Azores Rallye no ano passado e gostou tanto da prova que regressou este ano, mesmo sem rali. Erik Cais fez um vídeo nas Sete Cidades que conquistou o ‘coração’ dos adeptos