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“Paragem de digestão”: mergulhar depois de comer faz mesmo mal? | CUF
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Para evitar uma “paragem de digestão”, há quem recomende esperar 3h após a refeição antes de dar um mergulho. Mas será mesmo necessário? Conheça a resposta.
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Museu de Angra do Heroísmo recebe exposição de Vasco Pereira da Costa – Reportagem RTP Açores – Museu de Angra do Heroísmo
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Museu de Angra do Heroísmo recebe exposição de Vasco Pereira da Costa – Reportagem RTP Açores
Douro: Bensaude Hotels entra no Douro com investimento superior a 10 M€ no Convento da Alpendurada
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O grupo açoreano Bensaúde Hotels reforça a sua presença no sector hoteleiro nacional com a reabilitação e expansão do Convento da Alpendurada, em Marco de Canaveses, Monumento de Interesse Público.
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599. Obrigado HDES
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599. Obrigado HDES, 12.7.2025
Há semanas tive de recorrer ao 112 pela primeira vez para me transportar e à minha infeção urinária para o HDES modular. Um dos bombeiros fora aluno da minha mulher e o outro lia regularmente o jornal onde publico estas crónicas.
Estive dois dias nas urgências até detetarem a bateria que me infetava o sangue na sépsis que tive e me recambiarem para o velho edifício do HDES. Enquanto estive nas urgências assisti a dezenas de entradas e saídas de doentes e fiquei com a sensação de que se os Centros de Saúde tivessem equipamentos e pessoal, nem metade dos casos viria para aqui (opinião de leigo). Outra coisa que me impressionou foi a quantidade de doentes com demência (quase sempre desacompanhados de membros do núcleo familiar). Chegou a parecer uma cena de um filme dos anos 60!
Fui transferido ao fim do segundo dia para a Enfermaria 1, onde, por coincidência, o turno em serviço era todo da Pneumologia e tinha assistido aos últimos dias da minha mulher, pelo que me senti acarinhado por caras familiares.
Durante a semana e meia que ali passei, cuidado por médicas, enfermeiras (a maioria muito jovem) e pessoal auxiliar, de forma exemplar o que mais me chamou a atenção foi a paciência de todo o pessoal para com os doentes com demência e as suas constantes exigências.
Sei que o HDES tem muitos problemas, deficiências, equipamento decrépito, mas mais uma vez ali fui bem tratado de forma gratuita graças ao deficitário SRS, o que contraria as opiniões negativas que se encontram diariamente nos meios de comunicação e ciberespaço.
Açoriana Marta Gouveia ganha prémio de arquitetura Archiprix Portugal 2025 | Antena 1 Açores
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Idealiza uma quinta que é, em simultâneo, um “laboratório agrário”.
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Escassez de água para consumo público preocupa Câmara de São Roque do Pico | Antena 1 Açores
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…sem ser ainda aflitiva.
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Nova burla: fazer chamadas falsas, clonar as vozes com IA, burlar os familiares por telefone
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Vigaristas chineses estão a fazer chamadas falsas para gravar vozes de pessoas, clonar essas vozes com IA, e burlar os seus familiares, habitualmente idosos, com pedidos de dinheiro por telefone fixo. Um gang de burlões está a atuar na China com um esquema sofisticado que visa pessoas idosas, que vivem em casas onde ainda haja um telefone fixo a funcionar. No âmbito da burla, os idosos que atendem a chamada pensam que estão a falar com um ente querido, que “precisa urgentemente de dinheiro” — quando na realidade a voz do interlocutor foi gerada por IA a partir de uma
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Ministro sueco quer punir os pais pelos crimes dos filhos. O seu filho integrou grupos neonazis
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Johan Fossell diz-se “chocado” com o comportamento do filho de 16 anos e garante que o jovem está arrependido.
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Mais de 1 milhão de pessoas tem de atualizar dados para continuar a ter acesso ao SNS – ZAP Notícias
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Aviso vai chegar por SMS entre terça-feira e final de julho. Se o receber, deve dirigir-se à sua unidade de saúde e completar a informação em falta. Mais de um milhão de pessoas vão ser notificadas a partir de terça-feira para completarem os dados em falta no Registo Nacional de Utentes (RNU), uma condição obrigatória para continuarem inscritas nos cuidados de saúde primários. “Esta iniciativa visa notificar, através do envio de SMS, os utentes do Serviço Nacional de Saúde (SNS) com dados obrigatórios em falta no RNU, alertando-os para a necessidade de se dirigirem às respetivas unidades de saúde e
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AICL Colóquios da Lusofonia | Lomba da Maia
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AICL Colóquios da Lusofonia, Lomba da Maia. 583 likes · 8 were here. visite www.lusofonias.net organizadores dos colóquios e mil e um projetos interessantes
São Tomé e Príncipe – Quase 10% da população emigrou para Portugal nos últimos 3 anos – RTP África
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Os dados revelam que, durante este período, quase 40 mil pessoas deixaram o arquipélago, sendo que 72% desta população emigrante tem idades compreendidas entre os 18 e os 35 anos. Mais de metade escolhe Portugal para viver, motivada por laços culturais e procura de melhores condições económicas. A introdução do Acordo de Mobilidade da Comunidade […]
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AR aprova violação como crime público (com divisão na bancada do PS)
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O parlamento aprovou hoje, na generalidade, um projeto de lei do BE que consagra a violação como crime público com os votos a favor da maioria das bancadas parlamentares e de doze deputados socialistas.
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a velhice por robert de niro
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“A velhice não aceita despreparo.
Ela não chega com delicadeza, e quem a espera de mãos vazias, sente o peso da dependência.
Prepare-se. Tenha algo guardado, um teto seguro, um carro à disposição.
Mas acima de tudo: que tudo isso seja seu.
Porque envelhecer com dignidade exige autonomia.
Não reescreva seus bens. Não confie cegamente que alguém cuidará de você como você cuida de si.
Seja leve: menos posses, mais paz.
Quanto mais coisas você tem, mais elas te exigem e, se não perceber, passam a te possuir.
A arte de viver é uma habilidade rara.
É saber dormir profundamente, comer com prazer, rir com liberdade e não se deixar consumir pelas preocupações.
Lembre-se: neste mundo, nada é realmente nosso.
E quanto menos pertencermos às coisas, mais livres seremos por dentro.
A verdadeira prisão é a do apego.
E a liberdade começa quando
aprendemos a viver com o essencial.” (Robert De Niro) 