Antes de mais, chamo-me Marco Simões, no meu dia a dia sou médico dos cuidados intensivos, logo este é um tema que tenho acompanhado com bastante atenção. O intuito deste post é para que vocês possam esclarecer as vossas dúvidas ao longo das proximas 2-3 horas, pois há muita coisa a circular na internet e nem tudo corresponde à verdade.

Primeiro que tudo, isto não é o fim do mundo! Na maioria das pessoas que forem infectadas, irá comportar-se como uma gripe banal, que passa com paracetamol. Tosse, febre, o normal… Então, porquê tanto alarmismo? Porquê jogos a serem cancelados, escolas fechadas, Itália de quarentena, crise económica mundial em perspectiva, OMS a declarar pandemia? Porque isto é uma doença nova, para a qual não há tratamento nem vacina ainda, em que o tratamento que nós podemos oferecer é tratamento de suporte enquanto o próprio organismo resolve a infecção. O problema é que, comparativamente com a gripe sazonal, esta infecção leva a maior necessidade de internamento hospitalar e maior necessidade de internamentos em serviços de medicina intensiva (cuidados intensivos), levando a um estado de completa saturação dos sistemas de saúde dos diversos países. Para além disso, sim, esta infecção tem uma taxa de mortalidade bastante superior à gripe sazonal (estima-se que a gripe sazonal tenha uma mortalidade abaixo de 10/10.000 casos e esta acima de 350/10.000). A única maneira de evitar os colapsos dos sistemas de saúde é evitar o contágio, de modo a evitar o aumento do número de doentes.

Qual a maneira mais eficaz de evitar o contágio? LAVAR AS MÃOS! LAVAR AS MÃOS! LAVAR AS MÃOS! NÃO TOCAR COM AS MÃOS NA CARA! A doença transmite-se por goticulas nas secreções respiratórias, ou seja, quando alguém doente tosse ou espirra, projecta essas particulas infecciosas a 4 ou 5 metros de distância e elas ficam depositadas nas superficies. Tocando nas superficies e levando a mão à cara (boca, olhos, nariz) é o caminho mais rápido para a infecção. As máscaras servem para protegermos os outros da nossa tosse, ou se alguém nos tossir para a cara… Percebem porqu está aconselhado tossir para a flexura do cotovelo e não para as mãos? Quando um doente tosse para as mãos, deposita o virus nas mãos e depois espalha em tudo o que toca…

A outra maneira eficaz de não ser infectado é ficar em casa e esperar que isto tudo passe… Quando é decretada uma quarentena, façam um favor a vocês próprios e ao país, não andem a passear pelos shoppings… Saiam para comprar comida e mais nada.